Pasta czosnkowa

Czas ok. 10 minut
Ilość porcji 1
Porcja ma ok. 163 kalorii

Składniki

1/2 puszki groszku (120 g)
łyżeczka majonezu wegańskiego (10 g)
ząbek czosnku (5 g)
sól, pieprz

Przepis

Strączki wraz z majonezem i czosnkiem zmiksuj na gładką konsystencję.

Dopraw solą i pieprzem.

W przepisie możesz wykorzystać czosnek granulowany.
Groszek możesz zastąpić fasolą białą lub czerwoną, a także ciecierzycą.

Pasta czosnkowa

Pasta czosnkowa

wartości przeliczone na porcję

Białko 6 g | Tłuszcz 7 g | Węglowodany 22 g | Błonnik 7 g

Shopping Cart
Scroll to Top